Cook Nice

Оладьи из кабачков с отрубями

Пикантные и ароматные диетические оладьи из кабачков с отрубями и морковью для вашего завтрака или обеда.

Если вы любите овощные блюда, то рецепт легких оладушек вам непременно понравиться. Кабачок – сезонный овощ, и поэтому пока на дворе лето предлагаю не упустить шанс и приготовить простые кабачковые оладьи с отрубями.

Ингредиенты:

  • 2-3 кабачка
  • 1 морковь
  • 2 яйца
  • 30 г отрубей
  • 1 луковица
  • 1-2 зубчика чеснока
  • соль, специи по вкусу

Приготовление:

1. Помыть овощи, почистить. Натереть на крупной терке морковь, кабачки, чеснок – на мелкой. Лук мелко порезать.

кабачковые оладьи диетические

2. Добавить яйца и отруби, перемешать тесто.

оладьи зи кабачков низкокалорийные

3. Жарить низкокалорийные кабачковые оладьи на сухой сковороде на медленном огне по 2-3 минуты.

оладьи из кабачков с отрубями

Ваш комментарий