Cook Nice

Банановый чизкейк с какао

Сегодня приготовим вкуснейший банановый чизкейк с творогом и какао без сахара, муки и масла без выпекания в духовке.Когда тянет скушать сладенькое, не спешите лопать мучное и конфеты, есть более безопасные способы удовлетворить свои вкусовые желания. Если вы любите творог, у меня есть для вас один вкусненький рецепт. Чизкейк с бананом и творогом подойдет тем, кто худеет, и тем, кто придерживается правильного питания. Своеобразной начинкой станет арахисовая паста, а чтобы творожный чизкейк с бананом выглядел нескучно, мы сделаем десерт в двух слоях, добавив немного какао.

Банановый чизкейк рецепт

Ингредиенты:

  • 1,5 банана
  • 1 яйцо
  • 300 гр творога
  • 2 ч.л. арахисовой пасты
  • 1 ст.л. без горки какао-порошка
  • 1 ст.л. без горки кукурузного крахмала

Приготовление:

1. Чтобы приготовить низкокалорийный банановый чизкейк, сперва необходимо взбить блендером творог, яйцо, банан и кукурузный крахмал.

2. Далее разделите творожную смесь на две части, в одну добавьте какао, пермешайте.

3. В формочки выложить смесь с какао, в центр поместить по 1 чайной ложке арахисовой пасты, распределить сверху белую творожную массу.

4. Печь шоколадно-банановый чизкейк в микроволновке 4 минуты, после чего остудить и убрать в холодильник на несколько часов.

чизйке банановый фото рецепт

 Диетический банановый чизкейк вы можете позволить себе в первой половине дня, поскольку в банане – простые углеводы. Подавать десерт охлажденным с фруктами или домашней сгущенкой.

Ваш комментарий