Cook Nice

Каша из овсяных отрубей

Любите овсяную кашу? Тогда ловите рецепт супер-завтрака – каша с отрубями.

Многие кушают овсянку на завтрак, используют овсяную муку и отруби для выпечки, но мало кто задумывался, что сами только отруби могут стать полноценным блюдом. Давайте разнообразим ежедневный рацион! Предлагаю приготовить молочную кашу из отрубей, но не обычную, а с особыми ингредиентами, которые станут изюминкой изысканного десерта.

Каша из отрубей рецепт

Ингредиенты:

  • 2 ст.л. отрубей овсяных
  • 100 мл молока
  • 100 мл воды
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. шоколадного пудинга Dr.Oetker (кукурузный крахмал и какао)
  • горсть вишен
  • кокосовая стружка
  • сахарозаменитель

Приготовление:

1. Смешать молоко с водой, довести до кипения.

2. Добавить отруби, пудинг, яйцо, поставить кастрюльку на маленький огонь. Помешивать до загустения каши.

3. Остудить кашу с овсяными отрубями, добавить вишню и посыпать кокосовой стружкой.

каша из отрубей

 Также по желанию вы можете добавить ваниль или корицу. Более привычными лично для меня являются овсяные отруби, но вы можете приготовить кашу из пшеничных или ржаных отрубей. Хотя, почему бы не смешать отруби? Пробуйте, экспериментируйте, делитесь своими рецептами каш в комментариях.

2 комментарии

Ваш комментарий