Cook Nice

Куриные колбаски

Домашние колбаски из курицы! Рецепт для вашего обеда или ужина в рамках правильного питания.

Простые колбаски из куриной грудки со специями и горчицей на гриле. Предварительно приготовим мясо на пару в пищевой пленке, сформировав колбаски. Затем поджарить без масла.

Домашние колбаски из курицы рецепт

Ингредиенты:

  • 3 шт. куриного филе
  • 1 луковица
  • 2 ст.л. овсяных отрубей
  • 1/2 ст.л. горчицы
  • соль, перец или другие специи по вкусу

Приготовление:

1. Промыть куриное филе, удалить жир и кожицу, если есть. Измельчить в блендере или мясорубке вместе с луковицей.

2. Добавить в мясную смесь отруби, специи и горчицу.

3. Разрезать пищевую пленку на кусочки и скрутить куриные колбаски.

4. Выложить домашние куриные колбаски в посудину для варки на пару и готовить 30 минут.

5. Остудить мясо, извлечь из пленки, поджарить на сковороде или приготовить на гриле.

колбаски куриные как приготовить

Подавайте куриные колбаски с гарниром и вашим любимым соусом. Приятного аппетита!

Ваш комментарий