Cook Nice

Яйца фаршированные тунцом

Предлагаю приготовить очень простую и полезную закуску, ударный источник белка — яйца фаршированные тунцом.

Ингредиенты:

  • 10 яиц
  • 185г тунца в собственном соку (1 консервная банка)
  • 50 гр зеленого лука
  • 2 ч.л. лимонного сока
  • соль, специи по вкусу

Приготовление:

1.Яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки.

2. Достать тунец из банки и размять вилкой.

3. Мелко нарезать лук. Смешать лук, сок лимона, соль и специи с тунцом.

4. Наполнить массой яичные белки.

Ваш комментарий